,, Pierwszy raz w życiu czuję się WAŻNA I WARTA''
powiedziała jedna z moich pierwszych Klientek po zakończeniu 10 spotkania.
Trafiła do mnie po 3 latach intensywnej terapii z niskim poczuciem własnej wartości i poczuciem braku sensu w życiu.
Po otrzymaniu jej zgody na użycie jej cytatu, nazwałam tak program, który oferuję dziś Tobie.
💔 CZY TAK WYGLĄDA TWOJE ŻYCIE?
Budzisz się rano z zapartym oddechem.
Zanim jeszcze otworzysz oczy — już czujesz to napięcie. W karku. W barkach. W żołądku.
Dzień się nawet nie zaczął, a Ty już jesteś zmęczona i zestresowana
Patrzysz w lustro i widzisz maskę.
Na zewnątrz szeroko się uśmiechasz i na pytanie co u Ciebie odpowiadasz: "Wszystko w porządku"
"Dasz radę" — powtarzasz sobie...
Ale w środku?
W środku jesteś rozbita na milion kawałków.
I nikt tego nie widzi.
Bo nauczyłaś się idealnie udawać, że wszystko jest ok
W związku czujesz się niewidzialna.
Robisz wszystko. Dajesz 200%. Dostosowujesz się. Milczysz, żeby nie ranić.
A on?
Ledwo 50%. Bo mu się nie chce.
Słyszysz: "Jesteś za wrażliwa", "Przesadzasz", "Znowu zaczynasz".
I zaczynasz wierzyć, że to Twoja wina.
Że to z Tobą coś jest nie tak.
Nie potrafisz powiedzieć NIE.
Ktoś prosi , a Ty zgadzasz się.
Nawet gdy nie chcesz.
Nawet gdy wiesz, że to przekracza Twoje granice.
Potem dusisz się tym w środku.
Złość. Żal. Poczucie wykorzystania.
Ale głośno? Nigdy o tym nie powiesz, za bardzo boisz się odrzucenia
Bo co by ludzie pomyśleli?
Uciekasz.
W pracę. W zapierdzielanie. W bycie potrzebną wszystkim, w działanie byleby nie myśleć, nie czuć, nie być ze sobą i myślami za długo/
Bo jak się zatrzymasz?
Jak przestaniesz działać?
Wtedy czujesz. A czuć — to za dużo, za bardzo boli, za bardzo dotyka.
Twoje ciało krzyczy.
Napięty kark. Spięte barki. Ból żołądka. Bezsenność. Coraz częściej gula w gardle po niewypowiedzianych słowach.. Ściśnięta klatka piersiowa
Tłumaczysz sobie: "To stres", "To na podłożu emocji".
Ale nie wiesz jak to z siebie zdjąć i nikt Ci nie mówi CO Z TYM ZROBIĆ.
Patrzysz na swoje dziecko.
I widzisz siebie.
Te same lęki. Te same schematy.
"Boże, nie chcę mu tego przekazać" — myślisz.
"Nie chcę, żeby czuła się tak jak ja".
Ale nie wiesz jak to przerwać.
Bo sama tkwisz w tym po uszy.
Próbowałaś.
Terapia, procesy, webinary. Książki. Kursy. Warsztaty....
Wydałaś pieniądze
Rozumiesz skąd to pochodzi.
Wiesz co powinnaś robić.
Ale nic się nie zmienia.
Bo wiedza to nie transformacja.
Wiedza to tylko teoria... bez działania to kolejne wyrzucone pieniądze
I dziś...
- budzisz się znowu z tym samym napięciem.
- ponownie zakładasz maskę.
- znowu dajesz wszystkim z siebie, zaniedbując siebie.
- dusisz emocje w sobie.
- idziesz spać z myślą: "Kiedy to się w końcu zmieni?"
- zaspokajasz potrzeby innych zapominając o sobie
A PRAWDA JEST TAKA...
To się nie zmieni samo.
Za rok będziesz w tym samym miejscu.
To samo napięcie. Ta sama maska. Ten sam ból.
Chyba że...
CHYBA ŻE POWIESZ: DOŚĆ!
Dość udawania, że wszystko jest OK.
Dość cierpienia w ciszy.
Dość przekazywania tego swoim dzieciom.
Dość życia w przetrwaniu.
JESTEŚ GOTOWA NA TRANSFORMACJĘ?
Nie kolejne sesje bez efektów.
Nie kolejną książkę bez działania.
Nie kolejne lata w tym samym miejscu.
Prawdziwą zmianę. W ciele. W sercu. W życiu.
Jako certyfikowany Hipnoterapeuta, Coach i Mistrz Reiki łączę trzy metody w jednej sesji, aby dotrzeć do źródła Twojego bólu i uwolnić to, co trzymasz w ciele od lat.
Nie pracuję na powierzchni.
Pracuję tam, gdzie mieszka prawdziwa przyczyna Twojego bólu, cierpienia, zmęczenia, wyczerpania, poczucia winy, wstydu i niewystarczalności...
CO SIĘ DZIEJE W SESJI?:
HIPNOZA KLINICZNA
Spotkasz się z małą dziewczynką w sobie, która wciąż czeka na to, żeby ktoś ją zobaczył, usłyszał, przytulił. I dajesz jej to, czego nigdy nie dostała.
COACHING TRANSFORMACYJNY
Przepiszemy przekonania w Twojej podświadomości:
- Od "jestem niewystarczająca" → do "jestem wystarczająca"
- Od "nie zasługuję" → do "zasługuję na spokój i miłość"
- Od "muszę być silna" → do "mogę być sobą"
REIKI - PRACA ENERGETYCZNA
Uwolnimy napięcie, które trzymasz w ciele od lat. W karku. W barkach. W żołądku. Tam, gdzie wiedza nie sięga — tam sięga energia.
TO NIE JEST:
❌ Kolejna rozmowa bez efektów
❌ Kolejna teoria o traumie
❌ Kolejne lata bez zmiany
TO JEST:
✅ Głęboka praca na poziomie podświadomości
✅ Uwolnienie tego, co trzymasz w ciele
✅ Przepisanie schematów, które niszczą Twoje życie
✅ Transformacja odczuwalna w ciele — nie tylko w głowie
WAŻNA I WATA to unikalne i jedyne takie warsztaty na rynku, w których stosuję autorską metodę pracy z wewnętrznym dzieckiem poprzez uwalnianie emocji z przeszłości.
Zmiana negatywnych i krytycznych myśli na pozytywne?
Umiejętność zapanowania nad emocjami w chwilach trudnych i odebranie im kontroli?
Szczęśliwe i spokojne życie w tu i teraz zamiast ciągłego analizowania przeszłości i zamartwiania się o przyszłość?
Puszczenie oczekiwań, że kiedyś rodzic da Ci miłość , wsparcie i troskę jakiej nie dał Ci w dzieciństwie?
CZY TO MOŻLIWE?
TAK:)
WAŻNA I WARTA to cykl niepowtarzalnych sesji, które dadzą Ci narzędzia do osiągnięcia tego w zaledwie 15 tygodni.
Dlaczego to takie proste?
To co ciąży Ci w życiu, to nie Twoja przeszłość, a emocje, które są z nią związane i żywe w Tobie. Trudne sytuacje, już dawno minęły, a Ty wciąż rozpamiętujesz co się stało, odczuwasz tę samą złość, smutek czy strach. Twoje myśli i emocje nie pozwalają Ci zapomnieć, wybaczyć i wygoić Twoich ran.
Czasu nie jesteś w stanie cofnąć, przeszłości nie zmienisz, ale możesz zmienić swoje podejście do niej by poczuć spokój i szczęście w życiu.
Podczas każdego z 15 spotkań będę pomagała Ci uwolnić od jednej do trzech emocji.
Każdy warsztat to spotkanie z Twoim wewnętrznym dzieckiem, które będziesz karmić wszystkim tym czego nie dostało w dzieciństwie ( jego brak akceptacji, uwagi, miłości, ciepła, troski, zainteresowania - zastąpisz akceptacją i miłością), aby poczuło, się WAŻNYM I WARTYM człowiekiem, który nie będzie już musiał szukać tego innych, ponieważ poczuje to w sobie.
Po każdym spotkaniu będziesz odczuwać ulgę w ciele i w myślach, które dadzą Ci spokój.
Akceptując siebie będziesz się uczyć się stawiać granice innym i po raz pierwszy dostrzegać siebie, swoje potrzeby, aby zacząć stawiać je na pierwszym miejscu i być dla siebie WAŻNYM I WARTYM człowiekiem.
Nauczę Cię jak w łatwy sposób zmieniać negatywne myśli o sobie na te pozytywne.
Dowiesz się jak czytać emocje ze swojego ciała, jak je zauważać, nazywać i opiekować się nimi i sobą kiedy przychodzą.
Będziemy oglądać Twoje lęki i obawy i uwalniać Cię od nich.
Jeśli pojawi się w Tobie gotowość przepracujemy relację z Twoim rodzicem, rodzeństwem, partnerem, która nie daje Ci spokoju.
Indywidualne warsztaty obejmują:
- naukę zauważania i nazywania emocji zgodnie z moją metoda ZNZ ( Zauważ, Nazwij, Zaopiekuj) oraz kręgami wpływu( dowiesz się na co masz wpływ w życiu, a na co nie i poczujesz niezwykłą ulgę)
- uwalniania energii emocji z przeszłości ( strach, złośc, smutek czy wstręt Twojego wewnętrznego dziecka).
- oswajanie lęku i strachu ( strach ma wielkie oczy, dopóki w nie nie zajrzysz, pokażę Ci jakie to proste:)
- pracę z wewnętrznym krytykiem i wewnętrznym dzieckiem ( dowiesz się jak pożegnać się z tym pierwszym i opiekować się tym drugim)
Każdy warsztat jest inny- uszyty na miarę Twoich potrzeb.
To Ty decydujesz jakim tematem zajmiemy się na danym spotkaniu.
Jedyne czego potrzebujesz to gotowość by zacząć:)
Zapraszam Cię do wspólnej podróży w głąb siebie.
Odnalezienie w sobie akceptacji i miłości, to najpiękniejszy prezent jaki możesz sobie podarować :)
Nie odkładaj siebie na później!
Przestań:
- zadręczać się przeszłością
-analizować swoje zachowania i słowa
- biczować się za to kim jesteś w swoich myślach
POCZUJ LEKKOŚC, SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE!
Dowiedz się dlaczego to robisz- WEBINAR- Zaprzyjaźnij się z emocjami
Daj sobie szczęście i spokój:)
Bądź WAŻNA i WARTA!
Poznaj historie kobiet, które już tak się czują:
JAK W 15H ODZYSKAĆ CHĘĆ DO ŻYCIA I ZAKOŃCZYĆ CYKL NIEUDANYCH ZWIĄZKÓW?- HISTORIA AGNIESZKI
JAK ODEJŚĆ OD TOKSYKA PO 17 LATACH W 15H? - HISTORIA MARTY
JAK WYJŚC Z POCZUCIA NIEKOCHANIA, NIEWAŻNOŚCI W 15H?
PSYCHOLOG O HIPNOZIE I PROCESIE
JAK WYJŚC Z POCZUCIA NIEWYSTARCZALNOŚCI, TRYBU WALKI I CZEKANIA NA MIŁOŚC W 15H?
JAK W 15 H ZACZAC MÓWIĆ NIE I POSTAWIĆ GRANICE?- HISTORIA ALICJI
JAK WYJŚC Z APATII, STRACHU I ZŁOŚCI W 15 GODZIN- HISTORIA KAMILI
JAK ODBLOKOWAĆ ENERGIĘ PIĘNIĄDZA I OBFITOŚCI W 2H? - HISTORIA GRZEGORZA
HISTORIA AGNIESZKI I JEJ ŻEBRANIA O MIŁOŚĆ
HISTORIA GRZEGORZA, KTÓRY NIE POTRAFIŁ SIE POKOCHAĆ
MATEUSZ- JAK PORADZIĆ SOBIE PO ZDRADZIE?
HISTORIA LILIANNY, KTÓRA WALCZYŁA O UWAGĘ, MIŁOŚĆ INNYCH
HISTORIA ANI, KTÓRA UDAWAŁA RADOŚĆ W DEPRESJI
Nie odkładaj siebie na później!
Jedyną osobą, która może zmienić Twoje myśli i życie na lepsze- jesteś TY
WAŻNE:
Płatność ratalna jest możliwa przy deklaracji pakietu 10 i 15 spotkań. W przypadku przerwania procesu ( nie opłaceniu wszystkich rat) dobrowolnie zobowiązujesz się do dopłaty różnicy do regularnej stawki godzinowej, która wynosi 250zł.
JAK TO SIĘ ODBYWA?
Spotkania odbywają się online poprzez zoom, WhatsApp lub telefon.
Współpracuję z klientami z całego świata z różnych stref czasowych.
Nie musisz tracić czasu na dojazdy na spotkania, wystarczy, że zadbasz o spokojne miejsce, w którym będziesz móc rozmawiać o wszystkim
Proces szkoleniowo-coachingowo-mentoringowy nie zastępuje terapii, ale może być jej świetnym uzupełnieniem.