ASERTYWNOŚĆ- LEPSZA RELACJA ZE SOBĄ I Z INNYMI

Nie potrafisz otwarcie mówić NIE?

Masz wyrzuty sumienia odmawiając komuś?

Boisz się negować czyjeś zdanie  w obawie przed odrzuceniem czy konfliktem?

Jeśli tak to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

Każdy z nas wynosi określony sposób komunikacji z domu. Uczymy się tam jak reagować na sytuacje trudne, konflikty i rozwiązywać problemy.

Nie mając dobrych wzorców czujesz się jak dziecko we mgle. Jeżeli masz rodzinę, te same wzorce przenosisz na swoje dzieci i wówczas błędne koło nieporozumień i bezsilności się zamyka.

Asertywność to nie tylko mówienie NIE, ale przede wszystkim komunikacja pełna szacunku i otwartości na drugiego człowieka.

Wszystkiego Cię nauczę

Podczas tego 7 godzinnego warsztatu dowiesz się czym jest, a czym nie jest asertywność i jak być asertywną osobą.

Dostaniesz gotowe ćwiczenia do wdrożenia w życie oparte na Twojej codzienności: komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym.

Nauczysz się jak w łatwy i bezpieczny sposób rozmawiać nawet o najtrudniejszych kwestiach. Nauczysz się jak chwalić , okazywać uznanie i jak skutecznie zwracać uwagę naciskającej rodzinie, nieprzyjemnym kolegom czy koleżankom czy też najbliższym w domu.

Dostaniesz gotowe narzędzia pośród, których będziesz mógł/ mogła wybrać te, które najbardziej Ci pasują.

Czeka na Ciebie 16 intensywnych lekcji wraz z ćwiczeniami, dzięki, którym lepiej zrozumiesz siebie i to co Cię ogranicza oraz nauczysz się w łatwy sposób komunikować asertywnie w każdej nawet najtrudniejszej sytuacji. Dzięki temu Twoje  życie stanie się proste i przyjemne.

Podczas warsztatów dowiesz się:

1. Czym jest, a czym nie jest asertywność w życiu
2. Dowiesz się jaką postawę życiową przyjmujesz i jak ona wpływa na Twoje relacje
3. Nauczysz  się jak rozwiązywać najbardziej zawiłe konflikty i trudne sytuacje dzięki porozumieniu bez przemocy
4. Nauczysz się asertywnej :
   - Krytyki
   - Obrony przed manipulacją
   - Odmowy
   - Wyrażania uznania
   - Wypowiedzi swoich emocji, uczuć i potrzeb
5. Zrozumiesz co i dlaczego Cię blokuje i jak sobie z tym poradzić

Zapraszam Cię do wspólnej podróży :)

CENA REGULARNA 1599